Как мога да те подкрепя
01.
Индивидуални консултации (само присъствено)
С децата работя основно чрез игра, метафорични карти и ролеви игри – начин те да изразят това, което понякога нямат думи да кажат. С юношите, освен играта разговорът вече е възможен – търсим заедно думи за това, което ги вълнува, тревожи или обърква.
-
Подкрепа при тревожност, агресия, затруднена комуникация
-
Психоемоционална регулация – разпознаване и управление на емоциите
-
Развиване на социални умения и компетентност – как да общуват, да отстояват себе си, да изграждат връзки с връстници
-
Психосоматични симптоми (главоболие, коремни болки без физична причина)
-
Трудности в училище – мотивация, концентрация, адаптация
-
Работа с родителите успоредно, за по-устойчива промяна
02.
Индивидуални консултации (онлайн или присъствено)
Пространство, в което да спреш, да погледнеш към себе си и да разбереш какво наистина има значение за теб.
-
Тревожност, натрапливи мисли, усещане за вътрешна празнота
-
Трудни взаимоотношения – партньорство, семейство, приятелства
-
Емоционална нестабилност, раздразнителност, ниска самооценка
-
Подкрепа при раздяла, житейски избори, липса на посока
03.
Консултации за партньорски и семейни взаимоотношения
Когато връзката започне да тежи, а не да крепи – можем заедно да потърсим път обратно към разбирателството.
-
Подобряване на комуникацията и намаляване на конфликти
-
Кризи в партньорството, раздяла, изневяра
-
Семейни динамики – между родители и деца, между поколения
-
Възстановяване на доверието и близостта
04.
Тренинги, детски групи, женски групи, работилници за деца и възрастни
В групата виждаме себе си през другите и откриваме, че не сме сами.
-
Женски групи – за подкрепа, споделяне, себевъзстановяване
-
Групи за родители – справяне с ежедневните предизвикателства
-
Преживелищни групи и работилници – чрез метафорични карти, ролеви игри, дискусии
-
Деца и юноши – групи за социални умения, емоционална интелигентност
05.
Тематични онлайн събития и уъркшопи
За хора, които търсят вдъхновение, конкретни знания или кратка, но смислена среща със себе си.
-
Емоционална интелигентност за възрастни и родители
-
Успешни родителски практики – как да подкрепяме детето без да се изтощим
-
Личностно развитие – себепознание, ценности, вътрешна опора
-
Практически уъркшопи (онлайн) – кратки, достъпни, насочени
06.
Подкрепа за родители (без детето)
Понякога не детето има нужда от терапия, а ние – да разберем как да го подкрепим по-добре.
-
Как да реагираме при проблемно поведение
-
Как да изградим доверие и авторитет, без наказания
-
Как да се справяме със собствените си емоции в родителството
-
Индивидуални консултации за родители (онлайн или присъствено)